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Plataforma: edxImpartido por: Berkeley, Universidad de California
Idioma: Inglés
Ofrece Certificación.
Hoy te presento el primer curso MOOC que tiene como objetivo la enseñanza de la psicología positiva. Aprende los principios basados en la ciencia y las prácticas para alcanzar una vida feliz y significativa.
Este es un curso gratuito de ocho semanas de duración que te presentará consejos prácticos y basados en la investigación.
Todos queremos ser felices, y existen innumerables ideas sobre lo que es la felicidad y cómo conseguirla, pero no muchas de esas ideas están basadas en la ciencia. Dentro de este contexto nace el presente curso.
Te enseñaremos la puntera ciencia de la psicología positiva, la cual explora las raíces de la felicidad y de una vida satisfactoria y plena. El curso comenzará con la presentación del hallazgo fundamental de la psicología positiva: la felicidad está inevitablemente ligada a las fuertes conexiones sociales y a la contribución con algo más grande que tu.
El estudiante adquirirá una visión interdisciplinar centrada en la investigación en áreas como la psicología, la neurociencia o la biología evolutiva.
¿Qué aprenderas?
- Descubrirás qué es la felicidad y por qué te importa.
- Aprenderás cómo incrementar tu propia felicidad.
- Entenderás el poder de las conexiones sociales y la ciencia de la empatía.
- Descubrirás qué es el mindfulness y sus aplicaciones al mundo real.
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